Ich hab ein problem, ich hab schuppen und muss immer ungewollt am kopf kratzen. Meistens abends im bett wenn ich nicht einschlafen kann oder beim fernsehen, ich versuch immer aufzuhören aber nach 2 min. fang ich automatisch immer wieder an! Das ist ne schlimme angewohnheit :-( und das ist schon seit vielen Jahen so,und irgentwie gefällt mir das gefühl wenn ich versuch die schuppen weg zu kratzen aber ich muss & will damit aufhören! und ich hab das gefühl dadurch werden es immer mehr!
anti schuppen schampoos benutz ich zwar aber dadurch werdns auch nicht weniger!
Könnt ihr mir sagen was ich dagegen machen kann? und damit ich aufhör mich ständig am kopf zu kratzen?