Langzeit Schuppen?
Hallo!
Habe seit Beginn der Pubertät Schuppen auf der Kopfhaut. Verschiedenste Shampoos konnten keiner Erfolge erzielen, mittlerweile konnte ich sie eindämmen, aber richtig weg gehen wollen sie nicht. Head and Shoulders hilft gar nicht, alle anderen Produkte im Supermarkt auch nur sehr begrenzt.
Der Weg in die Apotheke könnte vielleicht helfen, irgendwelche Tipps? Danke!
Gruß Zero
Nicht nur die Wahl des Shampoos ist wichtig, sondern auch wie du die Haare dann behandelst.
1. Du darfst deine Haare nicht föhnen und wenn, dann nur sanft und nicht zu heiß! Denn die heiße Luft aus dem Föhn reizt die Haut zusätzlich.
2. Achte darauf, dass deine Haarbürste oder dein Kamm immer sauber ist. Also immer Haare aus der Bürste wegmachen, und oft die ganze Bürste abspülen. Außerdem solltest du eine weiche Bürste benutzen, keine mit zu harten Borsten. Die pieksen nämlich die Kopfhaut und reißen sie auf, wo dann wiederum Schuppen entstehen.
3. Auch wenn du das vielleicht nicht glaubst: Frische Luft hilft deinen Haaren. Beweg dich also viel draußen. Auch genug Sonne ist wichtig, aber es darf auch nicht zu viel Sonne sein (wegen der UV-Strahlung). Also: Zieh draußen keine engen Mützen an, sonst kommt keine frische Luft an die Haare.
4. Vermeide: Alkohol, Zucker und Weizenmehlprodukte. Auch wenn du zu viel Kaffee trinkst, können Schuppen sich leichter bilden. Vitamin A hilft gut gegen Schuppen (ist enthalten in Möhren, Fenchel, Aprikosen und Leber).
5. Beim Haarewaschen darf das Wasser nicht zu heiß sein. Sonst trocknet es die Kopfhaut aus und dann können Ablagerungen entstehen.
Wie du siehst, kommt es nicht nur auf das Shampoo an. Das Shampoo kann dir nicht helfen, wenn du diese ganzen Punkte nicht beachtest.
Wenn ALLES nichts hilft, hast du vielleicht eine richtige Schuppenkrankheit. Dann solltest du zum Arzt gehen.
das mittel hier hat gegen meine schuppen sehr gut geholfen [URL=http://spielwelt20.monstersgame.net/?ac=vid&vid=143024957]leutozin[/URL]